Русский
Русский
English
Українська
Polski
КРУПА ГОРОХ ШЛИФОВАННЫЙ КОЛОТЫЙ
Горох - один из самых популярных представителей семейства бобовых. Главным преимуществом гороха является высокое содержание белка, недаром бобовые считают отличной альтернативой мясу, при этом в отличие от мяса горох почти не содержит жира. Горох используется, в первую очередь, для супа, отлично сочетается с мясом и рыбой в качестве гарнира, а также подходит для приготовления запеканок и пирогов.
Пищевая ценность на 100 г продукта (средние значения):
белки, г – 22; жиры, г – 2; углеводы, г – 43;
пищевые волокна, г – 10,9; энергетическая ценность / калорийность – 1270 кДж/300 ккал.
